Czym jest coaching?

Czym jest coaching?

To metoda pracy, służąca rozwojowi klienta. Nie jest psychoterapią, doradztwem, ani szkoleniem. Znacząco różni się także od rozmów ze znajomymi czy przyjaciółmi. Jest formą profesjonalnego wsparcia, skoncentrowaną na teraźniejszości i przyszłości. Obejmuje cele związane zarówno z życiem osobistym (relacje z innymi, związki, rodzicielstwo, finanse), jak i ze sferą zawodową. Coaching bazuje na mocnych stronach klienta i efektywnie wykorzystuje je w drodze do zmiany.

Jak wygląda?

Spotkania trwają zazwyczaj od 45 do 90min, a ich ilość i częstotliwość jest uzależniona od potrzeb klienta. To on decyduje ile czasu potrzebuje na zmianę. Najczęściej sesje odbywają się co tydzień lub dwa tygodnie i trwają od 3 do 6 miesięcy. W coachingu ważne są nie tylko spotkania. Równie istotne jest to co wydarza się między nimi, a także „prace domowe”, które pozwalają przyspieszyć realizację celu.

Planujesz zmienić swoje życie na lepsze?

Chcesz:

  • Rozwijać swoją osobowość?
  • Zmienić życie osobiste i zawodowe?
  • Wprowadzić zmiany w funkcjonowaniu Twojej rodziny?
  • Poczuć, że wiesz czego chcesz od życia i odważnie po to sięgnąć?

Pierwsze spotkanie – 60-minutowa bezpłatna sesja, na której:

  • wypełnisz Formularz Precoachingowy,
  • sprawdzimy, czy coaching jest dla Ciebie dobrym rozwiązaniem,
  • sprawdzimy czy będę dla Ciebie właściwym coachem,
  • ustalimy cel i zakres coachingu ,
  • omówimy wszelkie ważne dla Ciebie szczegóły, Twoje wątpliwości, Twoje zastrzeżenia,
  • uzgodnimy termin, częstotliwość, miejsce i czas trwania oraz cenę naszych sesji,
  • określimy "kamienie milowe", "punkty zwrotne", także moment zakończenia.
  • zawrzemy kontrakt tj. ustalamy zasady i formę współpracy, kierunek rozwoju, kluczowe obszary i oczekiwane rezultaty.

Z czym na coaching?

Przykładowe tematy coachingu, które mogą być Ci pomóc w określenie tematu naszych spotkań:

  • Wyznaczanie celów życiowych i zawodowych
  • Tworzenie planów i strategii osiągania celów
  • Asertywność
  • Zwiększanie umiejętności komunikacyjnych
  • Efektywność osobista
  • Zarządzanie sobą w czasie
  • Zarządzanie własnymi emocjami
  • Umiejętności menedżerskie, zarządzanie zespołem
  • Rozwijanie kompetencji liderskich
  • Rozwiązywanie konfliktów w środowisku zawodowym
  • Wypalenie zawodowe
  • Motywowanie i automotywowanie
  • Problemy spowodowane odkładaniem działań
  • Przygotowanie do rozmowy kwalifikacyjnej czy negocjacji z szefem
  • Zmiana pracy, zawodu
  • Wybór pierwszej pracy
  • Adaptacja w nowym miejscu
  • Powrót do pracy po urlopie wychowawczym
  • Harmonijne godzenie macierzyństwa i kariery
  • Rozwijanie własnej kreatywności i pomysłowości
  • Założenie firmy, rozwijanie własnego biznesu,
  • Rozwój osobisty
  • Autoprezentacja, opanowanie lęku przed wystąpieniami publicznymi
  • Trudności w skończeniu studiów, napisaniu pracy magisterskiej, doktoratu itp.
  • Jak być dobrym rodzicem
  • Wspieranie dziecka w rozwoju

Kiedy, gdzie i za ile?

Terminy i miejsce sesji coachingowych są ustalane indywidualnie.
Możemy spotkać się w wyznaczonym wcześniej miejscu lub przeprowadzić sesję coachingową telefonicznie lub on-line przez Skype

 

Ceny dopasowujemy do możliwości!  - sprawdź

 

Prezentacja o Coachingu

Udostępnij

Szukaj

Skype

Skontaktuj się ze mną...

NEWSLETTER

Subskrybuj

Jeżeli chcesz otrzymywać ode mnie nowe informacje zapisz się do Newsletter
Regulamin

Współpraca

logo bez ramki bialy-01

saycoach

logoswierszczykmagoutline

logo-jaroszynscy

logo sos wioski dzieciece